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Canicule : les bons gestes à adopter

Catégorie : Actualité

Avec des températures particulièrement élevées de ces derniers jours, un appel à la vigilance de tous est nécessaire, notamment pour les personnes fragiles (+ de 60 ans, personnes handicapées, nourrissons, etc.). Les fortes chaleurs ne sont pas sans impact sur notre santé et il convient de repérer rapidement les signaux d'alerte :

  • Crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Fièvre supérieure à 38°C
  • Vertiges, nausées
  • Propos incohérent

Si vous voyez une personne victime de malaise, composez immédiatement le 15.

Le ministère des Solidarités et de la Santé a ouvert la plate-forme téléphonique « Canicule », accessible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe) de 9 heures à 19 heures afin de vous informer sur les recommandations sanitaires à suivre en période de fortes chaleurs.

Adoptez les bons réflexes afin de prévenir les risques. Il convient notamment de veiller à :

  • Avoir une bonne hydratation (boire environ 1,5 litre d'eau par jour) ;
  • Manger en quantifié suffisante ;
  • Maintenir sa maison au frais (fermer les volets le jour) ;
  • Eviter les efforts physiques ;
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Le plan national canicule comporte 4 niveaux :

  • Niveau 1 (vigilance météorologique verte) : veille saisonnière » activé du 1er juin au 31 août ;
  • Niveau 2 (vigilance météorologique jaune) : avertissement chaleur », en cas de probabilité importante de passage en vigilance orange dans les jours qui suivent ;
  • Niveau 3 (vigilance météorologique orange) : alerte canicule, déclenchée par les préfets de département, en lien avec les Agences régionales de santé ;
  • Niveau 4 (vigilance météorologique rouge) : mobilisation maximale, en cas de canicule avérée intense et durable.

date de création : 20.06.2017