Audrey, sophrologue et intervenante au sein du collectif Eté Indien, sera présente à partir du 29/09/2026
dans la commune de Bressols, les Mardis, de 9h30 à 11h30 au niveau de la Mairie – salle au 1er étage,
2 Route de Lavaur, pour animer le parcours « Bienvenue à la Retraite ».

L’atelier « Bienvenue à la retraite », parce qu’il cible les futurs et jeunes retraités, constitue la porte d’entrée
dans le parcours « Bien vieillir ».

Durant ce cycle de 6 séances organisées en petit groupe, l’intervenante experte en prévention accompagnera
la réflexion des participants et leur donnera les clés de la transition vers une retraite sereine et active.

L’occasion que chacun puisse partager son expérience aux côtés d’autres retraités, et d’échanger autour de
divers sujets comme les projets de vie, la santé, les droits sociaux, la budgétisation, ou encore les activités et
loisirs. Il permet aussi aux participants de découvrir d’autres ateliers de l’offre inter-régime : activité physique
adaptée, sommeil, nutrition, bien vivre sa retraite, équilibre, habitat, autonomie numérique…

Ces ateliers sont totalement gratuits car financés par la CARSAT Midi-Pyrénées, en partenariat avec Eté
Indien (acteur de la prévention santé chez les publics seniors grâce à l’activité physique adaptée) et le CCAS
et la commune de Bressols.

Conditions d’inscription : Être futurs retraités (-2 ans avant la retraite) / jeunes retraités (+2 ans après la
retraite) - 

Contactez « Eté Indien » et demandez Stéphanie pour plus d’informations ou pour vous inscrire au
03 10 93 06 60 ou à l’adresse groupe@ete-indien-editions.fr.